L’estime de soi

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S’aimer pour mieux vivre avec les autres

Auteur : Christophe ANDRE, François LELORD

290 pages

Année de parution : 2007

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Description

S’aimer pour mieux vivre avec les autres

Croire en soi, s’aimer soi-même, avoir confiance en soi : autant de facettes d’une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l’estime de soi.

Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s’expliquent par une mauvaise estime de soi.

Comment se construit-elle et se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et surtout, que faire ?

Des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec soi- même… et avec les autres.

Avant Imparfaits, Libres et Heureux, un grand succès qui est désormais un classique !

Informations complémentaires

Poids 0.5 kg
Dimensions 24 × 15.5 × 2.2 cm
Etat

Parfait état